健康科普
都是大雪“惹的祸”
发布时间：
2023-12-20 08:15
本文来源：
宣传科
近日，我市迎来降温降雪天气，路面积雪结冰，为市民出行带来不便。据了解，最近几天，栖霞市人民医院骨外科收治的摔倒导致骨折患者明显增多。
这天一大早，家住栖霞某乡镇的李大伯在院子里清扫积雪，回屋上台阶时，由于鞋底踩了厚厚的雪，脚下打滑，重重地摔倒在地，家人赶紧将他送往栖霞市人民医院就诊，经过检查，李大伯被确诊为髋部骨折，骨外科团队很快为他实施了手术。
这四类人更容易骨折
一是老年人，在收治的骨折患者中，以老年人居多，老年人穿着比较厚重，身体的灵活性下降，再加上骨质疏松较为严重，一旦路面积雪结冰，很容易滑倒骨折；二是儿童，儿童喜欢在雪地里玩耍，因奔跑过快滑倒后会出现不同程度的摔伤骨折；三是穿高跟鞋的女性 ，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑摔倒骨折；四是骑车人群，冰雪天气路面光滑，自行车、电动车和摩托车等容易打滑导致意外事故的发生。
这些部位容易发生骨折，注意预防！
1、腕部骨折，医学上称为桡骨远端骨折，因摔伤时，人们本能地用双手撑地，导致腕部骨折的发生。骨折后，会感到腕部疼痛、肿胀，有的患者腕部还可能发生畸形。
2、踝部骨折，因路滑不慎扭伤踝关节或造成踝部骨折。
3、髋部骨折，也就是股骨粗隆间骨折或者股骨颈骨折。因老年人年纪和身体的原因，摔倒时可能反应不及时，髋部着地发生骨折。
4、腰椎骨折，如果不慎摔倒，在臀部着地的情况下，由于第12胸椎和第1腰椎属于胸腰结合部，是受力点，容易导致骨折的发生。
摔倒后应该怎么办？
除了变形比较明显的骨折，很多人不太容易分辨是否骨折，建议受伤后尽快就医。
“摔倒后有些人自我感觉不太疼，认为问题不大，过几天发现受伤部位越来越疼，这才就医检查确诊为骨折。其实，很多隐匿性骨折一开始难以察觉，容易错过最佳治疗时机。如果发生摔倒，不要贸然起身，先轻微活动一下四肢，判断一下是否出现肿胀和疼痛，如果感觉无法活动，及时拨打120急救电话或者向他人求助。”栖霞市人民医院骨外科医生强调说。
天气预报显示后续还将继续迎来低温降雪天气。因此，建议大家出门要穿防滑的鞋子，走路时身体保持一种向前倾的姿势，不要往后仰，两脚尽量分开，与肩同宽，这样底盘大、重心更稳；走“小碎步”，相比于迈大步，小步幅走路会更稳当；双手放在口袋外面，帮助保持平衡，尽量降低摔倒的可能性。