健康科普
逆转“糖”危机
发布时间：
2026-06-25 08:03
本文来源：
家住栖霞城区的李先生今年43岁，平时喜欢吃高油、高糖食物。175cm的身高，体重高达200多斤。一直以来，李先生觉得自己除了体重有些超标外，身体并无大碍，直到前段时间的一次体检，结果令他大吃一惊：空腹血糖为12.5mmol/L，餐后两小时血糖17mmol/L，远超正常值。为寻求进一步治疗，李先生来到栖霞市人民医院肾内内分泌科就诊。
肾内内分泌科主任潘艳慧接诊后，为李先生安排了全面检查，最终明确诊断—2型糖尿病。
容易被忽视的“甜蜜杀手”—2型糖尿病
很多人像李先生一样，确诊后第一反应是：“我平时好好的，身体没什么异常，怎么就突然得了糖尿病？”
潘艳慧主任指出，糖尿病并非“突然”发生，它与遗传、肥胖、不良生活习惯、高油高糖饮食、缺乏运动等密切相关。糖尿病早期除血糖升高外，大多无明显症状，因此极易被忽视，很多人直至体检时才意外发现。然而，无症状绝不等于无伤害。若不及时干预，长期高血糖会逐渐损害全身组织器官，尤其是眼、肾、心血管和神经系统，导致功能减退甚至衰竭；严重时还可引发脱水至高渗昏迷、电解质紊乱、酸碱失衡等急性并发症，甚至致死，严重危害人们的生命健康。
个体化方案，精准出击
针对李先生的病因和身体状况，潘艳慧主任迅速组织病情评估，为他量身定制了一套以科学减重与强化降糖为核心、以预防和延缓并发症为保障的个体化治疗方案。该方案直击胰岛素抵抗与代谢紊乱的根源。经过系统治疗和精准干预，李先生的空腹及餐后血糖很快降至正常范围，实现了病情的有效控制。
改善胰岛素抵抗的“特效药”—减重
为什么减重对李先生如此关键？肥胖，尤其是腹型肥胖，是胰岛素抵抗的核心因素。内脏脂肪会分泌大量炎症因子，直接干扰胰岛素信号的传导。
减重缓解糖尿病的关键在于“双向改善”：一方面，减少脂肪可减轻胰岛素抵抗，让胰岛素重新“起效”；另一方面，胰腺和肝脏的脂肪减少后，胰岛功能和肝脏糖代谢可得到部分恢复，从源头改善血糖调节能力。对于像李先生这样超重或肥胖的2型糖尿病患者而言，减重就是最具性价比的“降糖处方”。
科学管理，拥抱健康
对于肥胖、有糖尿病家族史、长期高糖高脂饮食、缺乏运动的人群，建议定期筛查血糖，早发现、早干预是抓住糖尿病逆转的“黄金窗口期”。虽然糖尿病目前无法根治，但通过科学管理，完全可以做到控制病情，与正常人一样享受生活。如果您或家人有类似困扰，请及时到正规医院就诊。科学管理，从今天开始！