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全城“热炼”，警惕“高温杀手”！
发布时间：
2024-08-05 09:07
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热、热、热，雨、雨、雨......今年夏天，暴晒和大雨轮番上阵，降雨过后，骄阳灼灼，酷热难耐，“热死人”已经成为许多人的“口头禅”，但是这并不夸张，因为热，真的可能会致人死亡。据栖霞市人民医院急诊科医生介绍，近年来，医院每到这个时候都会接诊热射病患者，有的病情极为凶险。
“高温杀手”—热射病
热射病是一种重症中暑，是指因高温引起的体内热量过度蓄积，从而引发神经、器官等多功能受损的病症。
根据发病原因和易感人群不同，热射病可分为非劳力型热射病（又称经典型热射病）和劳力型热射病。经典型热射病主要是由高温、高湿环境所引起，通常没有剧烈的体力活动，常见于年老体弱、儿童等体温调节能力不足，或伴有基础疾病者（如精神障碍、脑出血后遗症、甲状腺功能亢进症、少汗症及严重皮肤病等）；而劳力型热射病常见于既往体健的青壮年，因暴露于高温、高湿环境，从事高强度体力活动，引发机体产热与散热失衡所致。
热射病有哪些表现？
据急诊科副主任医师闫荟如介绍，热射病通常以高温和意识障碍为主要特征。热射病起病前往往有头痛、眩晕和乏力等症状。当体温超过40℃时，则伴有皮肤灼热、意识障碍（谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能损害，若得不到及时救治，死亡率高达50%至80%。
热射病应如何预防？
专家提醒，虽然热射病很凶险，但做好防暑降温措施能有效避免热射病的发生。
1、减少外出。尽量避免户外活动，若需要外出活动，尽量避免高温时段外出，并缩短户外停留时间。
2、注意防晒。外出时尽量穿着宽松、吸汗、浅色的单层衣物，打遮阳伞、戴遮阳帽。
3、及时补水。夏日外出时，少量多次饮水，每次饮水量150-200ml，出汗较多时可以适当补充盐水，尽量避免饮用冷饮。
4、关注自身情况。如出现头晕、头痛、乏力、口渴等先兆中暑症状，应及时寻求帮助，转移至阴凉处休息并补充水分，若不适症状持续存在，应及时前往正规医疗机构就诊。