健康科普
栖霞小伙36岁急性心肌梗死！不想心梗，这5条千万别占着
发布时间：
2022-03-05 08:00
本文来源：
宣传科
2022年2月16日凌晨三点多，栖霞市人民医院心内科收治了一名心肌梗死的患者，让人惊讶的是，这名患者才36岁。在大家印象里，心脏病原来都是老年病，但现在为什么越来越多的年轻人患心肌梗死了呢？
我们看看详细情况：
家住栖霞城区36岁的栾先生当日在家吃完晚饭，觉得胸闷憋气，以为自己喝酒喝多了，开始并没当回事，躺下休息一会仍无缓解，而且胸闷憋气越来越重，同时全身大汗，头晕，乏力。但他仍然未觉得很严重，便一直卧床，直到症状严重到自己受不了，才拨打了120急救电话。
栖霞市人民医院救护车火速前往，经检查，栾先生超敏肌钙蛋白为19.1ng/ml，已达心梗危急值标准，必须立即接受手术，否则会有生命危险。胸痛中心孙云鹏主任与患者及家属沟通后，立即给予患者进行介入治疗、植入支架，恢复了梗死心血管的血流通畅，患者症状逐渐缓解，现已康复。
栖霞市人民医院胸痛中心孙云鹏教授
为什么年轻人得心梗的越来越多？
据栖霞市人民医院胸痛中心孙云鹏主任介绍，在他接诊的急性心肌梗死的病例中，确实遇到很多年轻患者，有的甚至失去生命，让人痛惜。这些年轻患者有很多共同点：胆固醇高，甘油三酯高，血糖高，肥胖，不运动，烟酒嗜好。这些其实就是年轻人发生心肌梗死的主要因素。
胸痛中心团队王玉娟主任、孙云鹏主任为患者实施心脏冠脉介入手术
预防心梗，从这几点入手！
了解了这些主要因素，那么预防心肌梗死，或者说40岁前不想心肌梗死，先得从这几点入手：
1、烟酒：烟草中的尼古丁会使血管收缩，甚至痉挛。还会导致肺部疾病。酒精主要损伤肝脏，可以导致酒精肝，最终肝硬化。还可以导致高血压，长期的高血压会导致心功能异常。
2、暴饮暴食：暴饮暴食导致心肺及消化系统负担加重。心脏可能会受不了你的这种行为，出现心悸、心绞痛等症状。尤其是冠心病患者，过饱会使血液集中到胃部进行消化食物，引起心肌供血不足，会诱发心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。
3、缺少运动：人缺乏运动，会导致机体抵抗力下降，心肺储备功能减少，一旦人体剧烈活动时，无法满足机体需要，诱发心脏病。
4、肥胖：肥胖会加重心脏负担，会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，出现气短和疲劳。也会导致糖尿病，脂肪肝，痛风，高血压，高血脂等等一系列慢性疾病，而栾先生就有痛风这种疾病，我们能看到肥肉，能看到大肚子，但我们看不到血管里面。肥肉就是吃得太多太油太细太甜太咸，加之不运动导致的。那么我们看不见的血管里面，其实也会产生“血管垃圾”，也就是血管斑块，说通俗一点，这就是血管里面的“肥肉”。
5、熬夜：中青年人猝死或心肌梗死的主要因素之一就是熬夜或/和压力大。年轻人主动或被动得半夜睡不着或干活，结果导致免疫力下降，三高风险增加，心血管疾病风险增加。同时很多人任务重，拼命干活，加班，各种压力，也会导致心肌梗死的风险增加。
总之，没有无缘无故的心肌梗死，大部分心肌梗死，都是我们自身不健康的习惯和轻视三高的态度造成的。所以我们先对照自己看看有没有上述几点，如果有，必须重视，否则心肌梗死的风险会明显增加。要想40岁之前不发生心肌梗死，我们先得从这5点做起！
栖霞市人民医院心内一科医护团队
栖霞市人民医院心内二科医护团队