健康科普
这种病进入高发期，家有孩童一定要注意！
发布时间：
2024-12-04 09:53
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家里有娃的，注意啦！别以为天气转凉，各类病毒就“歇菜”了，它们可是“铁打的牛马”！比如手足口病。
我国每年4—6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10—11月还会出现秋季小高峰， 但其实冬季也需要特别关注。
什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以婴幼儿发病为主，具有传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快等特点。
手足口病的潜伏期为2—10天，平均为3—5天。其主要临床表现为发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足、臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。随着病情进一步发展，可并发脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、肺出血和心肌炎等，甚至出现全身多器官衰竭表现，严重危及生命。
手足口病的传播方式有哪些？
手足口病患者是传染源。此外，感染了手足口病病毒，而没有临床表现的隐性感染者也是重要传染源。肠道病毒适合在湿、热的环境下生存，可通过感染者的粪便、唾液和疱疹液等广泛传播。
密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的日用品、玩具、食物、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播。
手足口病可以治好吗？
手足口病轻症一般的病程是7-10天，它具有自限性，一般不需要特殊处理，只要没有重症的表现，可以遵医嘱进行对症治疗。平时要让孩子多喝水、清淡饮食，可以帮助孩子尽快自愈。
重症手足口病的病情发展迅速，多数在发病5天内出现严重的临床表现和预警信号。如果出现持续高热、头痛、呕吐、精神萎靡、易惊、肢体抖动、站立或坐立不稳、呼吸心跳增快、出冷汗、眼球震颤等情况时提示病情严重，需要立即到正规医疗机构儿科就诊；如果出现四肢末梢发凉、皮肤口唇发紫、咯粉红色泡沫痰、反复抽搐、昏迷等情况，此时病情危重，需要立即去医院抢救。
如何预防手足口病？
1、养成良好的卫生习惯。勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液认真洗手。洗手时要注意彻底清洗手心、手背、手指缝等部位。
2、保持环境卫生。经常打扫教室和家里的卫生，保持通风良好；定期清洗和晾晒被褥、衣物等。
3、避免接触患病儿童。如果身边有同学或小朋友得了手足口病，要尽量避免与其接触，防止被传染。
4、增强自身免疫力。均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。